Tilaisuus siirtyy toiseen ajankohtaan. Tietoinen läsnäolo – Mindfulness

Tilaisuus siirtyy. Ilmoitamme uuden päivämäärän, kun se on tiedossamme. Siirto johtuu Pirkanmaan koronarajoituksista.

FT Marika Enwald luennoi tietoisen läsnäolotaidon perusajatuksista. Lisäksi tehdään harjoituksia, jotka edistävät tietoista läsnäoloa arjessa. Läsnäolon taitoa voi harjoittaa ja siten lisätä arjen hyvinvointia.

Järj. yhteistyössä Akaan pääkirjasto ja Valkeakoski-opisto

Luento on ilmainen ja kaikille avoin. Tervetuloa!