Erityisryhmien liikuntaryhmät 6.9.-9.12.
Ilmoittautuminen kuntosaliryhmiin alkaa 12.8. Klo 10.00 nettilomakkeella ja puhelimitse arkipäivisin Riitalle 040 335 3566 tai Jussille 040 335 3366 (ma-to). Emme ota vastaan ääniviestejä! Paikkoja ei täytetä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ryhmäkoon osallistujamäärän ylittyessä arpa ratkaisee sen, kuka saa paikan ryhmässä.
Maanantai
9.00-10.00 Vertaisohjattu kuntosali Monari
10.00-11.00 Helppo kuntosali Monari
11.00-12.00 Reipas kuntosali Monari
13.15-14.00 Lempeää liikuntaa Lallintalo
Tiistai
8.30-9.30 Helppo kuntosali Rasi
9.30-10.30 Reipas kuntosali Rasi
10.30-11.30 Reipas kuntosali Rasi
13.30-14.00 Tuolijumppa Nuorisotila
Keskiviikko
9.00-10.00 Reipas kuntosali Monari
10.00-11.00 Reipas kuntosali Monari
11.00-12.00 Helppo kuntosali Monari
13.30-14.30 Helppo kuntosali Kylmäkoski
14.30-15.30 Reipas kuntosali Kylmäkoski
Torstai
9.00-10.00 Helppo kuntosali Monari
10.00-11.00 Reipas kuntosali Monari
10.30-11.30 Helppo kuntosali Rasi
11.15-12.00 Lempeää liikuntaa Monari
13.00-13.30 Etäjumppa
14.30-15.15 Lempeää liikuntaa Kylmäkosken koulu (*paikka ja aika vahvistetaan elokuussa 12.8. mennessä)
