Uusia liikkeitä lisätty jumppavideoihin!

Akaan Seudussa 11.11.2020 ilmestyneen hyvinvointiliitteen jumppaliikkeet löytyvät nyt videoina Youtubesta. Käy katsomassa tarkemmat suoritusohjeet videoiden opastuksella. Liikkeet on tarkoitettu sekä kotiin että kuntosalille. Sauvakävelyohjeistus tulee vielä myöhemmin tämän vuoden puolella.

Löydät nämä ja aikaisemmat jumppavideot Youtubesta hakusanalla Akaan kaupunki.
Klikkaa tästä:

Kokoelma hyvinvointiliitteen liikkeistä