Ohjelmaa Ikiliikkuja-viikolla!
Ikiliikkuja-viikkoa vietetään 9-13.3.2026. Liikunnallinen teemaviikko tarjoaa monipuolista tekemistä ikäihmisille. Kurkkaa, mitä kaikkea viikolla on luvassa ja nappaa kaverikin mukaan!
Ikiliikkuja-viikolla ohjelmassa:
- Maksuton ”Potkua proteiinista” etäwebinaari torstaina 12.3. klo 10-10.45 Monitoimihallilla Rauhallisen liikunnan tilassa (Tarjolla on tietoa liikkumisen ja ravitsemuksen merkityksestä hyvinvointiin ja vinkkejä omaan arkeen). Webinaariin saadaan vieraaksi Gerontologinen ravitsemus ry:n (Gery) asiantuntija.
Avoimet ovet 9-13.3. isoihin jumppiin
- Kuntotanssi (Ma 11.00-12.00, Toijalan Sampolassa)
- Flowbalance (Ti 11.15-12.00, Monitoimihalli liikuntasali)
- Hyvän mielen jumppa (Ti 12.30-13.15, Akaa areena; Ti 14.30-15.15, Kylmäkosken koulu; Ke 11.15-12.00, Monitoimihalli liikuntasali)
- Kehonhuolto (Ke 12.30-13.15 Akaa areena, To 11.15-12.00, Monitoimihalli liikuntasali)
- Seniorijumppa (Pe 11.15-12.00, Monitoimihalli liikuntasali)
