Akaan kaupungin liikuntapalveluiden maksuttomat etäjumppalähetykset ovat tällä hetkellä tauolla. Tiedotamme etäjumpan alkamisesta tällä sivustolla.
Ohjeita etäjumppaan osallistumiseksi
Voit avata yhteyden hyvissä ajoin, jolloin siirryt ns. odotustilaan. Jumppaan pääsee sisään 15 minuuttia ennen aloitusta. Ohjaustuokion kesto on 30 minuuttia. Jumppaa varten tarvitset avuksesi tukevan tuolin. Lisäksi suosittelemme käyttämään kenkiä.
Lähetykseen voi osallistua kuka tahansa klikkaamalla oikealla sivupalkissa olevaa linkkiä. Voit osallistua jumppaan pelkällä internet-selaimella (ei vaadi rekisteröitymistä). Halutessasi voit asentaa teams-ohjelman laitteellesi (vaatii rekisteröitymisen). Muistathan kytkeä mikrofonin ja kameran pois päältä ennen lähetykseen liittymistä. Voit tehdä tämän myös lähetyksen aikana. Jumpan aikana ohjaaja ei vastaa kysymyksiin, eikä voi auttaa teknisissä ongelmissa. Toivomme kaikille runsaasti kärsivällisyyttä uuden opettelussa.
Jumppaa kotona aiemmin videoitujen jumppavideoiden parissa
Aikaisemmin videoituja jumppia voit katsoa Youtube-kanavalta: Youtube-jumppavideoihin tästä linkistä!
