Tietoa hyvistä elintavoista yhdestä paikasta

Elintavoilla on suuri vaikutus meidän jokaisen hyvinvointiin ja terveyteen. Hyvä olo on läsnä, kun löytää keinoja pitää itsestään huolta.

Hyvinvoinnin ylläpitämiseen liittyvää neuvontaa ja vinkkejä on nyt koottu yhteen paikkaan Akaan kaupungin nettisivuilla. Osoite on www.akaa.fi/hyvinvointiaelintavoilla . Sivustolla on neljä eri kokonaisuutta: liikkuminen, syöminen, terveysneuvonta- ja ohjaus, ja hyvinvointia muuhun arkeen.

Liikkuminen-sivulle on koottu erilaisia liikkumisen muotoja, joita Akaassa voi harrastaa. Syöminen-osioon on koottu ravitsemukseen ja painonhallintaan liittyviä palveluita sekä tietoa terveellisestä syömisestä. Terveysneuvonta ja –ohjaus sisältää tietoa Akaan kaupungin terveysneuvontapalveluista sekä erilaisista terveyttä ja hyvinvointia edistävistä palveluista verkossa. Hyvinvointia muuhun arkeen –sivulta löydät erilaisia terveyden ja hyvinvoinnin palveluita kaikenikäisille.

Kuntalaisten hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen on yksi kaupungin tärkeistä painopisteistä.