Liikuntaneuvonnan ajanvarauskalenteri nyt käytössä
Akaan liikuntapalvelut järjestää maksutonta liikunta- ja elintapaneuvontaa kaikenikäisille, terveytensä kannalta liian vähän liikkuville kuntalaisille. Liikuntaneuvonnan kautta saat tietoa terveyttä edistävästä liikunnasta, ohjatusta liikunnasta sekä ulko- ja hyötyliikunnan mahdollisuuksista. Liikuntaneuvonnan tavoitteena on tukea liikunnan aloittamisessa sekä auttaa löytämään oma tapa aktiiviseen arkeen. Liikuntaneuvonnassa saat myös vinkkejä ja tietoa uniterveys- ja ravitsemussuosituksista. Nyt voit varata ajan maksuttomaan