Neuvokas perhe
Suomen Sydänliiton Neuvokas perhe -kokonaisuus tarjoaa vinkkejä ja ideoita perhearjen hyvinvointiin. Neuvokkaan perheen sivuilta löytyy runsaasti ideoita ja videoita perheliikuntaan niin sisällä kuin ulkona, joista voi valita perheen arkeen ja tämänhetkiseen fiilikseen parhaiten sopivat tavat. Tarjolla on liikunta- ja leikkivinkkejä, sekä hengähdyshetkiä ja rauhoittumistaitoja kaikenikäisille.
Esimerkiksi Olohuonesirkus on hauska sarja erilaisia liikkeitä, joita voi harjoitella yhdessä lapsen iän ja taidot huomioiden!
Liikkuva perhe
Liikkuva perhe on osa valtakunnallista Liikkuvat-kokonaisuutta, joka tukee hallitusohjelman tavoitteita liikunnallisen kokonaisaktiivisuuden lisäämiseksi kaikissa ikä- ja väestöryhmissä. Liikkuvan perheen päämääränä on perheiden liikunnallisen elämäntavan ja perheliikunnan toimintakulttuurin vahvistuminen. Sivustolta löytyy materiaaleja, vinkkejä ja ohjeita lasten ja aikuisten yhteiseen liikkumiseen.
Liikenne- ja liikuntapuisto Liikkis
Liikenne- ja liikuntapuisto Liikkis on Akaassa sijaitseva lasten liikennepuisto, jossa lapset pääsevät opettelemaan liikennekäyttäytymistä turvallisessa ympäristössä. Puisto koostuu monipuolisista asfaltoiduista ajoreiteistä; liikenneympyrästä, liittymistä ja suojateistä. Lisäksi alue on varustettu liikennemerkeillä ja opastetaululla. Puistosta löytyy myös parkour-esterata sekä bmx-rata, joka toimii talvella pulkkamäkenä. Alueella on erilaisia viihtyisyyttä lisääviä oleskelualueita, penkkejä ja istutuksia.
Leikkipuistot
Akaasta löytyy paljon leikkipuistoja, joissa on mukava ulkoilla ja leikkiä. Myös päiväkotien ja koulujen pihojen leikkikentät ovat käytettävissä iltaisin ja viikonloppuisin.
Skeittiparkki
Skeittiparkkia voi käyttää koko perheen ulkoiluun scoottaamisen, skeittaamisen ja temppupyöräilyn merkeissä! Skeittiparkki onkin ahkerassa käytössä sekä pienempien että isompien skeittaajien keskuudessa.
Luontokohteet
Ulkoilu upeissa luontokohteissa onnistuu myös perheen kanssa. Matalan kynnyksen retkeily onkin mukava koko perheen harrastus, jossa yhdistyy yhdessä ulkoilu, luonnon tutkiminen ja hauskat seikkailut!
Lainattavat liikuntavälineet
Akaan kaupunginkirjastosta on lainattavissa liikuntavälineitä, joiden avulla voi testata uusia lajeja, ihastua uusiin harrastuksiin ja saada uutta intoa sekä lasten että aikuisten liikkumiseen.
